Les enfants qui jouent dans la nature développent un meilleur système immunitaire que les autres

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Avoir accès à des espaces verts permet aux plus petits de renforcer leurs défenses immunitaires.
L'ESSENTIEL Le microbiote intestinal contient environ 2 kg de micro-organismes.

Il est impliqué dans la digestion mais aussi dans les fonctions métaboliques, immunitaires et digestives.

Les dysfonctionnements du système immunitaire sont impliqués dans près de 80 maladies.

Un mois de nature suffit pour booster le système immunitaire des plus jeunes. Selon une étude, parue dans Science Advances, les enfants jouant dans des espaces verts plutôt que bétonnés voient la diversité de leur microbiote s'améliorer. Ce constat a été tiré par des chercheurs de l'université d'Helsinki, en Finlande.

Des effets bénéfiques sur le microbiote de la peau et des intestins

L'équipe de recherche a observé 75 enfants âgés de 3 à 5 ans et répartis dans dix garderies. Dans quatre d'entre elles, les chercheurs ont transformé la cour : ils y ont placé du gazon issus de forêts, des arbustes, des mousses et des fleurs. Les autres espaces de récréation étaient bétonnés et/ou gravillonnés. Les enfants passaient en moyenne 1h30 par jour à…
Mégane Fleury
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