Maladies auto-immunes : le protocole jusqu'à 200 000 UI de vitamine D par jour qui... Journée MondialeVitamine D : Découvrez ses bienfaits pour la santé NutrisCorpsLe protocole Coimbra : des doses "choc" de vitamine D pour traiter de lourdes pathologies Journée MondialeCette vitamine pourrait aider à se protéger contre certains cancers Journée MondialeLa carence qui touche 80% des Francais, y échappez-vous ? Journée Mondiale
Vous craignez une surdose de vitamine D ? Vous pensez peut-être que les doses élevées de cette vitamine essentielle peuvent entraîner une toxicité dangereuse pour l'organisme. Pourtant, de plus en plus d'experts remettent en question cette idée reçue. Et si les symptômes attribués à un excès de vitamine D avaient en réalité une tout autre origine ? Irritabilité, insomnie, fatigue... et si c'était un manque de magnésium et de vitamine K2 ? Lorsque l'on évoque une potentielle « toxicité » à la vitamine D, on pense souvent à des symptômes tels que l'irritabilité, l'insomnie, la constipation, la fatigue, les crampes musculaires ou encore les troubles du rythme cardiaque. Mais saviez-vous que ces mêmes symptômes peuvent également être le signe d'une carence en magnésium ou en vitamine K2, deux nutriments essentiels qui agissent en synergie avec la vitamine D ? LIRE AUSSI Cette vitamine pourrait aider à se protéger contre certains cancers En effet, une étude fascinante rapportée par Wikipédia suggère que « certains symptômes de toxicité à la vitamine D pourraient en réalité…